[...] na siłownie chodze 4x w tyg, do tego 2x piłka nożna.. Cwicze już 8 miesięcy, efekty są, nie brałem od dłuższej przerwy niczego.Diete trzymam.. zero słodyczy fast-fodów. do dyspozycji mam Kreatyne z Olimpa xplode xplode bcaa białko serwatkowe i spalacz z olimpa thermo. Prosze aby mi ktoś pomógł to rozpisać, co dokupić czy starczy. . Pozdrawiam
Witam , dawno tu nie zaglądałem:-) Zaczynam redukcje 95kg , poziom bf niski , kratke widać. zaczołem biegac rano na czczo, z supli łykam mono , beta alanine , bcaa przed aerobami i treningami oraz carbo i białko. Zastanawiam sie czy w obecnej sytuacji warto wrzucic jakis spalacz odrazu , przed każdymi aerobami czy raczej sie wstrzymac z tym ?
[...] nowy na tym forum i potrzebuje pomocy w odpowiedzi na pytanie : czy będąc na cyklu i diecie na mase oraz wspomaganie się gainerem,białkiem i kreatyną można jeszcze wspomuc spalaczem tłuszczu? a mianowiće chodzi mi o taką sytuację iż trzymałbym diete i suple na mase w dni treningowe a w dzień w którym trenuje brzuch ograniczyłbym nieco bilans [...]
[...] Czy przy budowaniu masy beztłuszczowej (dieta zbilansowana 2gb/4-5,5gw/1-1,5gt - przyrost wolny, ale beztłuszczowy, trening wspomagany aerobami) można stosować dodatkowo spalacz tłuszczu w postaci Thermo Speed lub inne na bazie kofeiny w ciągu dnia? Obecnie suplementuje się L-Karnityną (pozostałości - zapasy) i BCAA oraz sporadycznie białko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, znacie jakiś dobry środek który poprawia wydolność? Chodzi mi o taki środek który ma działanie takie jak np "Clenbuterol", nie jako spalacz tłuszczu tylko środek który rozszerza oskrzela i poprawia wydolność aerobową, po prostu da mi dłużej biegać. Oczywiście ten środek ma być dostępny bez recepty i całkiem legalnie. Zmieniony przez - Ding [...]
[...] miarek, przechowywany w suchym miejscu, szczelnie zamknięty z tym 'wodociągnącym' wkładem. Data ważności 4/2012. W połączeniu z duża ilością wody tak pompował, że nie mogłem skończyć treningu %) opinie: http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Glycer_Grow-t319551.html Cena 80zł z przesyłką, ewentualnie wymiana na spalacz (za dopłatą) pozdrawiam
siemka do sprzedania super spalacz thyrotherm mam 114 kapsulek z 120kaps. cena jaka zaplacilem za niego w sklpeie to 99zł te 114 kapow sprzeda, za jakies 65zł! Jestes zaineterowaany to pisz :) w tym temacie :) A oto zdjecia :)_
Hej, ostatnio pojawił się nowy łagodny spalacz bez stymylantow, kofeiny ALLNUTRITION CUTS4ALL. Czy ktoś na podstawie składu jest w stanie ocenić czy warto po niego sięgać. I ogólnie jest się prezentuje. /SFD/2021/7/21/92a38fb047814daea0f87927c2679517.jpg
Witam W poniedziałek ten zakupiłem ten spalacz po wzięcu 1 na czczo strasznie się pocę, jestem rozdrażniony, na niczym się nie mogę skupić oraz mam mdłości, po wzięci około godziny 17 przed treningiem całą noc nie mogłem spać miałam napady gorąca, dziś nie brałem tabletki i mam takie same objawy jak po wzięciu. Czy dany produkt jest za mocyn na [...]
Witam, takie pytanie. Dosyć nie typowe ale chciałbym konkretnych odpowiedzi. Jeśli zrobie tydzień przerwy z MAN Scorch spalacz + BCAA, to moge pić alkohol po równych 7 dniach odstępu? zależy mi na jednej ważnej imprezie urodzinowej ;) Wiem z czym się wiąże przerwanie cyklu, ale prosze odpowiadajcie tylko na zadane pytanie ; P
[...] wszystkim budowa BEZTŁUSZCZOWEJ masy mięsniowej i spalenie niewielkiej lecz jednak tkanki tłuszczowej. I stad moje pytanie, mianowicie czy do tych supli moglbym dokupic jakis spalacz, l-carnityne etc...ktora pomogla by mi w spalenie niewielkiej tkanki tluszczowej...oraz czy nie bedzie mialo tozadnego wplywu na prawidlowe dzialanie nitrobolonu?
[...] mozna brac krete na redukcji. Jezeli tak to jaka??? mono, jablczan??? czy jest jakas roznica??? Bralem raz mono na jesieni na mase. Obecnie mam bcaa bialko i teraz zapodam spalacz jakis. Jak brac ta krete ??? dni treningowe tylko??? po ile gram??? Pozdrawiam. Aha i jakies bialko tez chce zakupic z sfd bo mi sie konczy. Cos z sfd nie drogiego??? [...]
Witam! Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś spalacza tłuszczu. Moja sytuacja wyglada następujaca, zapisałem się na siłownie uczęszczam na nią już od 1,5 miesiąca, robię treningi siłowe. Mam 18 lat 180 cm i ważę 79 kg. Chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. I o to moje pytanie: czy warto kupować spalacz tłuszczu jeżeli tak to dlaczego i [...]
[...] sie spytac, czy moge codziennie biegac (biegam po 30min)? Mam oponkę na brzuchu,ale o dziwo kondycję mam bardzo dobra,ze nie czuje zmeczenia ani nie mam zakwasow,moze przez to,ze duzo gram w halowe :-). Czy mam biegac codziennie czy dac jednak odpoczac organizmowi? Oczywiście jest dieta i 30 min przed treningiem stosuje spalacz tluszczu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Od pewnego czasu staram się zredukować tkankę tłuszczową.... biorę dodatkowo spalacz, jednak chciałbym jednocześnie zwiększyć objętość mięśni... przyznam, że moje pojęcie na ten temat jest znikome więc liczę na dobre rady, tym bardziej, że ostatnio wydaje mi się, że podczas tej redukcji tracę również mięśnie... Jak postępować ? Czy kreatyna [...]
Czesc po przeczytaniu kilku postów i po konsultacji z wami pomknełem do sklepu po spalacz ale tam mnie koles poinformował ze niema tego ale ze jest animal cut free i ze to jest swietna sprawa na spalanie tkanki tluszczowej chciałem sie was zapytac co o tym sadzicie moze ktos to juz brał jakie efety sa po tym ?!
[...] kapsułek. Mój plan treningowy wygląda tak: Pon: Klata + Biceps zaraz po tym 40 min rowerka stacjonarnego Wt: Brzuch a po nim rowerek 40 min Śr: Barki + Triceps a po tym znow 40min rowerek Czw: Brzuch a po nim rowerek 40 min Piatek: Plecy + Nogi i rowerek 40 min Kiedy mam brac to BCAA? spalacz to 3 kapsy dziennie ewentualnie ze bez treninu to 2.
Posiadam na sprzedaż dobrze znany spalacz MAN SCORCH. W opakowaniu pozostało 150 kapsułek. Powodem sprzedaży jest niewłaściwa reakcja organizmu na zażywane kapsułki (pieczenie z lewej strony klatki piersiowej, kłucie w sercu). Cena: 75 zł Forma przesyłki: List polecony priorytetowy Koszt przesyłki: 8zł Forma płatności: Przelew [...]
witam mój kumpel chce zrzucic troche sadła i dorobic do tego troche czystego mięsa, dieta i trening już jest więc czas na suple, chciał jakiś mocny spalacz za dobrą kase, lecz powiedzialem mu ze dietka, trening i zwykły thermo speed wystarczą, do tego bcaa i kreatynka. moje pytanie jest takie jaka kreatynka nie bedzie sie gryzła tutaj ze spalaczem [...]